ズボラなあなたでも手帳を使えるようになる方法③

どうも!
ちゃんと手帳を持ち歩きましたか?!

男性の場合はジャケットの中。
女性の場合はバッグの中。

入れていると入れていないとでは、
大きく気持ちがわかりますよね。
もし入れていなかった人は今日からチャレンジしてみましょう!

やることはできること、にする。

さてさて、
今日は次のステップに進みましょう!

ズボラなあなたでも!
手帳を使って時間管理をできるようになる方法です!

ステップ②

今日から絶対できることを1週間やっていきましょう!

…どういうこと?
と思ったかもしれませんね。

準備運動をしましょう!
ということです。

これからあなたは目標達成を自分でできるようになるという
大海原に突入しようとしています。
自転車にしても、車にしても、
動き始めが一番エネルギーが必要なんです!

だから、こんな偉大な一歩を踏み出したあなたを自分でほめて下さい!

いきなり運動しようとしたら、
アキレス腱が切れちゃうかもしれませんよね?!
それと同じことです!

手帳を使うようにするためにも、
準備運動が必要なのです。


何故なら、あなたは今まで手帳を使うことができなかったはず。
いきなり使ったことがないものを使い始めるには、
身体をならす必要があるのです。

その準備体操が何か?
「絶対できることをやる」
これにつきます。

ただし、今までもやっていたことはだめです。
今までやっていなかったけど、
これからやり始める上で絶対できることを1つか2つほど決めてください。

例えば…
靴をそろえる、とか。
手帳を毎日見る、とか。
毎日、本を1Pだけ読む、とかとか。

ここで、よーし毎日日記書くぞ!
とか、よーし毎日本を1冊読むぞ!
とか、絶対できないことはやめてください。

めちゃめちゃ残業してても、
めちゃめちゃ熱が出ても、
めちゃめちゃ眠たくても、
めちゃめちゃ彼氏や彼女と遊んでいても、
絶対できることにしてください!

今日から1週間はまずはベイビーステップです!
絶対できることを1週間実行して、
手帳を使った人生変革していきましょう!

レッツチャレンジ!